Eu recomendo fortemente "Eat Your Greens!: Delicious Vegetable Recipes that Everyone will Love (2nd Edition) (English Edition)" de BookSumo Press. Este livro fornece uma grande variedade de receitas vegetarianas deliciosas e saudáveis que qualquer um pode adorar. As receitas são fáceis de preparar e ingredientes simples que você pode encontrar facilmente. O livro contém 200 receitas saudáveis que usam todos os tipos de vegetais. Algumas das minhas receitas favoritas são salada de quinoa com brócolis, macarrão de abobrinha recheado, arroz de couve flor, bolinhos de espinafre e bolinhos de repolho. Todas essas receitas são divertidas, nutritivas e fáceis de fazer. O livro também inclui conselhos úteis sobre compras, armazenamento e preparação de alimentos. Se você estiver procurando por uma maneira deliciosa e saudável de incorporar vegetais em sua dieta, este livro é uma ótima escolha. É uma ótima maneira de se divertir, experimentar novas coisas e aprender como desfrutar de alimentos saudáveis. Recomendo fortemente este livro para todos os amantes de comida.
Além da variedade de receitas, o livro também inclui informações úteis sobre os benefícios nutricionais dos vegetais. Você encontrará informações sobre os nutrientes em diferentes tipos de vegetais, como vitaminas, minerais, fibras, gorduras etc. O livro também contém informações sobre os benefícios de comer vegetais para a saúde, como redução de riscos de doenças crônicas. Eu também gosto dos gráficos de informações nutricionais que acompanham cada receita. Isso ajuda você a ter uma melhor compreensão de como os vegetais são benéficos para você.
Em suma, recomendo altamente "Eat Your Greens!: Delicious Vegetable Recipes that Everyone will Love (2nd Edition) (English Edition)", de BookSumo Press. É um livro útil com uma variedade de receitas nutritivas e saudáveis que qualquer um pode desfrutar. Você vai adorar explorar as deliciosas receitas de vegetais e se beneficiar dos conhecimentos sobre os benefícios nutricionais e de saúde dos vegetais. Se você está procurando por uma boa fonte de receitas saudáveis, este livro é uma ótima escolha. Aproveite!
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Delicious recipes with vegetables that everyone will love. It's time to Eat Your Greens!Eat Your Greens! is a cookbook for vegetable lovers. This is not a vegetarian cookbook it is an exploration into the world of unique ways to prepare vegetables. You will find over 50 delicious recipes spread throughout 1 rich cookbook.Where each recipe is a deep dive into cool and unique ways of cooking with vegetables so everyone will Eat Their Greens!This cookbook presents an innovative style of cooking that is unmatched. If you are interested in learning unique ways of preparing greens and vegetables then Eat Your Greens! will appease your heart.Leia mais
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Autor: BookSumo Press
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