Eu recomendo fortemente o livro "Dietary Ketogenic Recipes (English Edition)" de Neo TamishaPublication. Este livro tornou-se o meu guia para a dieta cetogênica. Se você está interessado em uma dieta cetogênica, então este livro é essencial para você. É rico em informações sobre a dieta cetogênica, desde a introdução à dieta até a produção de alimentos nutritivos que são adequados para a dieta.
O livro contém uma variedade de receitas cetogênicas ricas em proteínas para você seguir. Estas receitas são saudáveis e nutritivas, mas também saborosas. Existem receitas para todas as refeições, bem como para sobremesas e lanches. Além disso, as receitas são classificadas em categorias, o que facilita a localização das receitas desejadas.
Além disso, o livro contém informações sobre os benefícios da dieta cetogênica, bem como possíveis riscos e efeitos colaterais. As informações sobre como planejar a dieta são excelentes. Esta abordagem planejada ajudará você a obter resultados mais rápidos. Além disso, existem informações detalhadas sobre os alimentos permitidos na dieta cetogênica. Esta informação ajuda você a planejar as refeições e obter os nutrientes necessários.
O livro aborda ainda vários aspectos importantes da dieta cetogênica, como o jejum intermitente, o jejum de 16 horas, a dieta cetogênica cíclica e a dieta cetogênica com baixo teor de carboidratos. O livro também contém informações sobre o jejum cetogênico que ajudará você a maximizar os benefícios da dieta cetogênica. Estas informações oferecem a você a melhor chance de obter resultados efetivos.
Enfim, este é um livro essencial para quem deseja seguir uma dieta cetogênica. Ele fornece todas as informações necessárias para ajudar você a começar com a dieta cetogênica e a obter os melhores resultados possíveis. As receitas são deliciosas e saudáveis e a informação é interessante e fácil de ler. Com este livro como guia, você terá todas as informações que precisa para começar e obter os melhores resultados possíveis.
If you're seeking tasty and simple keto recipes, this book is for you.Over 75 dishes that are all low-carb, high-fat, and keto-friendly can be found in this cookbook. There is something for everyone to enjoy, from breakfast to supper and even some sweets.These recipes will support you in sticking to your objectives and maintaining your healthy lifestyle, whether you are new to the keto diet or an experienced practitioner. What are you still holding out for? Get cooking right now!
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