Livro (PDF): "Dieta Ceto Para Perda De Peso E Diabetes Tipo 2 : Plano De Refeição De 30 Dias Para A Dieta Cetogênica – Dieta Ceto Para Iniciantes – Receitas De Dieta Cetogênica – Livro Da Dieta Keto"
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Fabienne Vernadeau oferece uma abordagem prática e de fácil compreensão à dieta cetogênica para que pessoas de todos os níveis de conhecimento possam compreender e se beneficiar dela. O livro contém um plano de refeição de 30 dias para a dieta cetogênica que ajuda a tornar a transição para uma dieta cetogênica bem sucedida. Ela fornece receitas de dieta cetogênica passo a passo e também oferece conselhos sobre como evitar erros comuns que muitas pessoas cometem ao seguir uma dieta cetogênica.
Fabienne Vernadeau inclui também informações sobre os benefícios da dieta cetogênica para aqueles que sofrem de diabetes tipo 2. Ela explica como a dieta cetogênica pode ajudar a reduzir a glicose no sangue, como ela pode impactar os níveis de insulina e outros aspectos importantes da condição. Ela também aborda como a dieta cetogênica pode melhorar a saúde e o bem-estar geral, além de fornecer conselhos sobre como equilibrar a nutrição com a saúde.
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IntroduçãoCapítulo 1: Sobre Dieta Cetogênica3 Grandes Benefícios Da Dieta Cetogênica1. Ajuda Na Perda De Peso2. Trata Alzheimer E Convulsões3. Ajuda Pessoas Que Sofrem De Diabetes Tipo 2Capítulo 2: Plano De Refeição De 30 DiasSemana 1Dia 1Dia 2Dia 3Dia 4Dia 5Dia 6Dia 7Semana 2Dia 1Dia 2Dia 3Dia 4Dia 5Dia 6Dia 7Semana 3Dia 1Dia 2Dia 3Dia 4Dia 5Dia 6Dia 7Semana 4Dia 1Dia 2Dia 3Dia 4Dia 5Dia 6Dia 7Semana 5Dia 1Dia 2Capítulo 3: Receitas1. Bolas De Frango E Bacon Com Cebola Verde E Sálvia2. Frango Mediterrâneo Fácil3. Camarão Fácil Chow Mein4. Carne De Porco De Gengibre Com Brócolis5. Creme De Sopa De Aipo6. Bacon Chuck Assado Assado7. Pudim De Gelatina De Ceto De Chocolate FácilConclusão
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Autor: Fabienne Vernadeau
