Review: "Despertar: Um guia para a espiritualidade sem religião"

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Eu recomendo fortemente o livro "Despertar", de Sam Harris, para aqueles que desejam um caminho para a espiritualidade que não inclua religião. O livro é uma leitura instigante e incrivelmente perspicaz sobre a espiritualidade. Ele aborda temas relacionados à mente, consciência e meditação, e explora os benefícios destas práticas. Ele também examina como a religião pode nos limitar e nos impedir de explorar o nosso verdadeiro potencial espiritual. Além disso, o livro aborda assuntos como a falta de conexão entre a intuição e a razão, e a percepção da existência como um todo.

O livro é escrito de forma clara e articulada, e a escrita de Harris é fluida e acessível. Ele discute de forma perspicaz como as crenças religiosas às vezes criam barreiras para a compreensão de tópicos espirituais. Ele nos mostra como a nossa crença na ciência e na religião podem limitar a nossa capacidade de usar a intuição como um meio para compreender o mundo. Ele nos ajuda a entender como podemos nos conectar com o universo de uma maneira que transcende a religião e a ciência.

Se você busca um guia de aprimoramento espiritual que não seja relacionado à religião, este livro é uma ótima opção. Harris oferece ótimos conselhos sobre como usar a medicina para alcançar maior consciência e autoconhecimento. Ele também apresenta o conceito de que a espiritualidade pode ser encontrada em outras fontes, como arte, música, poesia e filosofia. Além disso, o livro aborda como podemos usar a nossa intuição para nos conectar com o nosso eu interior e a natureza ao nosso redor.

No geral, "Despertar" é um dos melhores livros que li sobre espiritualidade sem religião. É uma leitura instrutiva e encorajadora que nos ajuda a desenvolver um senso de conexão com o universo, além de nos ensinar como usar a nossa mente e corpo para alcançar maior consciência de nós mesmos. O livro oferece insights poderosos sobre como podemos nos conectar com o universo de maneiras que vão além da religião. Recomendo fortemente este livro para qualquer pessoa interessada em desenvolver a sua espiritualidade sem recorrer à religião.

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Um olhar racional sobre como funcionam os mecanismos da meditação e os benefícios que ela pode nos trazer.Além de filósofo da moral e célebre ateísta, Sam Harris é um praticante entusiasmado de meditação, tendo viajado o mundo para estudar com diversos gurus. Neste livro, ele concilia os dois aspectos de sua vida e comprova como a meditação e a prática contemplativa não têm como pré-requisito qualquer tipo de crença “mística” ou “espiritual”; pelo contrário, para ele a meditação provaria que esses conceitos não existem. Harris se vale de seu próprio envolvimento com a prática e de aspectos da neurociência e da filosofia para provar seu argumento. Em suma, um olhar detido sobre como funciona a meditação e como ela pode aliviar o stress, aproximar as pessoas e nos ajudar em batalhas cotidianas.

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