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O presente guia que está a ler é um daqueles que compõem a nossa coleção de pequenos livros de bolso para uma vida plena, cujo objetivo é fornecer-lhe ferramentas que melhorem o seu dia-a-dia e o ajudem a resolver problemas do dia-a-dia numa perspetiva de autoconhecimento e espiritualidade prática.A equipa de colaboradores que temos torna esta série de livros fácil de ler, praticamente aplicável e acima de tudo, fornece-lhe conhecimentos úteis para que possa realizá-lo sozinho.Nesta ocasião apresentamos "Pequenos-almoços para atletas", um guia prático com esplêndidos pequenos-almoços passo a passo para que você possa prepará-los, o que inclui todas as informações mais valiosas sobre a importância de incorporar este tipo de comida no pequeno-almoço, e depois apresentá-lo a uma série de magníficos para que a sua prática desportiva seja carregada de energia e saudável.Leia mais
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Autor: Conciencia Práctica
