Eu recomendo o livro "Assuma o Controlo da Sua Vida: O Guia Completo para a Gestão do Trabalho e da Família" de Adelino Kisito Sale. Este livro nos dá estratégias para gerir as nossas vidas e encontrar equilíbrio entre trabalho e família. Quem lê este livro terá a oportunidade de aprender como criar metas realistas e definir prioridades para alcançar o sucesso em todas as áreas da vida.
O livro fornece também ferramentas práticas para ajudar a gerir a nossa vida. Estas ferramentas incluem técnicas de planeamento, estratégias de motivação, técnicas de gestão do tempo, técnicas de gestão de stress e muito mais. O autor apresenta também algumas estratégias para encontrar equilíbrio entre o trabalho e a vida familiar e para alcançar o sucesso em ambas as áreas.
Este livro é ótimo para aqueles que querem melhorar a sua vida e encontrar o equilíbrio entre o trabalho e a vida familiar. As estratégias e ferramentas apresentadas ajudam a melhorar a nossa capacidade de gerir o nosso trabalho e a família de forma eficaz e com mais eficiência. Portanto, recomendo vivamente este livro para quem queira melhorar a sua vida e alcançar o sucesso.
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Houve um tempo num passado não tão distante em que as famílias tiveram de abdicar de tudo para alcançar a segurança financeira com que sonhavam. Talvez se lembre dessas décadas, talvez seja demasiado jovem para se lembrar desses dias.Esses eram os dias em que subir a escada da empresa era uma actividade venerada, e as esposas e filhos olhavam carinhosamente para as fotografias do ganha-pão para se lembrarem se um pai pobre e desgastado tinha olhos azuis ou castanhos. Grandes empresas mudaram empregados de uma cidade para outra, como peões num tabuleiro de xadrez, e se tinha alguma esperança de subir a escada para cargos de direcção, empacotou a mulher e os filhos e mudou-se de Chicago, para Boston, para Nova Iorque. para Tóquio.Nos anos que se seguiram, a taxa de divórcio disparou, os pais perderam o contacto com as suas famílias e morreram de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais a um ritmo alarmante. Quando estes homens se reformaram, sentiram-se inúteis e improdutivos.Ao longo dos anos, as identidades destes homens tornaram-se indissociavelmente ligadas ao seu sucesso no trabalho. Os homens recém-reformados perguntavam-se quem eram e por que razão viviam com mulheres que lhes eram totalmente estranhas. E o que aconteceu com as crianças queridas que viviam na casa?Depois as mulheres entraram na força de trabalho a sério e juntaram-se à raça dos ratos.Para que não pense que esta corrida de ratos acabou, veja as provas de mortes e doenças relacionadas com o stress, um aumento do número médio de horas de trabalho dos empregados nos EUA e em todo o mundo, o número de divórcios e filhos em espiral em famílias monoparentais.E não esqueçamos aqueles de nós que são responsáveis pelo cuidado dos pais idosos. Vivemos num mundo de conveniências que foram concebidas para nos dar mais tempo livre. Mas, parece que toda a sobrecarga de informação, os computadores e a blitz dos media nos deram mais tempo para trabalhar.Não é raro que homens e mulheres trabalhem em média sessenta ou setenta horas por semana. Alguns de nós trabalham oitenta ou noventa horas sem bater um olho. E enganamo-nos a nós próprios para pensarmos que temos uma vida!Se é um dos poucos iluminados, já chegou à conclusão de que renunciar a uma vida social e familiar é um preço demasiado elevado para pagar pelo sucesso na carreira.Talvez tenha problemas de saúde relacionados com o stress, talvez não esteja a comer bem, e provavelmente esteja a discutir com o seu cônjuge, namorado ou melhor amigo porque está a passar muito pouco tempo com as pessoas de quem mais gosta.Provavelmente não encontrará tempo para responder a chamadas telefónicas ou enviar um cartão de aniversário à sua tia Betty. Não importa se é lineman de uma companhia de serviços públicos, uma entregadora de pizzas, uma executiva corporativa ou uma aspirante a bailarina.No mundo caótico de hoje, é provável que não tenha tempo suficiente para o trabalho, família e amigos. E, uma vez que o seu chefe tem um controlo firme sobre o seu salário, é provável que a sua família e amigos sejam os que sofrem.
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Autor: adelino kisito SALE
