Eu recomendaria o livro "AROMA, PALADAR, Y SALUD: orientaciones, recetas y menús de la ciencia atroposófica (Spanish Edition)" de María Lucía Bruno. Esta obra fornece informações ricas e úteis para aqueles que estão interessados em aprender sobre a ciência antroposófica. Ela explora a relação entre alimentos saudáveis e sua contribuição para a saúde, bem como como nossos sentidos, incluindo o paladar e o olfato, desempenham um papel importante na manutenção da saúde.
O livro também aborda temas importantes como como a importância de comer local, a necessidade de conscientização sobre o impacto ambiental da produção alimentar e como o estilo de vida pode afetar a saúde. O livro inclui muitas receitas ricas e saudáveis, algumas baseadas em alimentos antroposóficos e outras que são simplesmente saudáveis. Também inclui um plano de refeições saudáveis que pode ajudar as pessoas a comer de forma mais saudável e equilibrada.
Eu recomendo este livro para aqueles que querem aprender mais sobre a ciência antroposófica e como podemos usar os alimentos para melhorar nossa saúde. É um livro útil para qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde e estilo de vida. É um livro completo, contendo informações ricas, receitas saudáveis e planos de refeições. É uma leitura valiosa e interessante para aqueles que querem saber mais sobre a ciência antroposófica e a relação entrealimentação saudável e saúde.
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"Lo que torna un alimento verdaderamente nutritivo para el hombre son sus fuerzas aromáticas cósmicas, que le permiten crear el sustrato material de la conciencia". Con estas palabras, María Lucía Bruno nos transmite la síntesis deLeia mais
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Autor: María Lucía Bruno
