Eu recomendo o livro "Alimentação saudável na infância: Conceitos, dicas e truques fundamentais" de Cláudia Lobo. É um livro impressionante e informativo que fornece informações essenciais sobre o que os pais precisam saber sobre alimentação saudável durante a infância. O autor faz um ótimo trabalho ao expor os princípios fundamentais da alimentação saudável, bem como o que é necessário para ajudar os pais a orientar seus filhos para hábitos alimentares saudáveis.
O livro abrange tópicos muito importantes, como a compreensão de que a alimentação saudável não é apenas sobre comer alimentos saudáveis, mas também sobre a educação dos filhos sobre como escolher alimentos saudáveis e desenvolver hábitos alimentares saudáveis em geral. O autor também aborda a importância de abordar questões como a obesidade infantil e a educação nutricional para ajudar as crianças a se manterem saudáveis e evitar doenças futuras.
Além disso, o livro discute a necessidade de enfatizar o valor nutricional dos alimentos, bem como aborda tópicos sobre como envolver as crianças em decisões relacionadas à alimentação, além de fornecer as ferramentas e táticas necessárias para ajudar os pais a educar seus filhos sobre alimentação saudável. O autor também fornece um ótimo conselho sobre como lidar com refeições desafiadoras e como manter um equilíbrio saudável entre alimentos saudáveis e tentadores.
No geral, este livro fornece informações extremamente úteis para os pais que desejam ajudar seus filhos a desenvolver hábitos alimentares saudáveis. O autor oferece conselhos práticos, informações importantes, estratégias de sucesso e ferramentas que os pais podem usar para incentivar hábitos alimentares saudáveis e ajudar seus filhos a desenvolver um estilo de vida saudável. Eu recomendo este livro a todos os pais que estão procurando informações e conselhos úteis para ajudar seus filhos a desenvolver um estilo de vida saudável.
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Todo dia surgem informações de como oferecer uma alimentação saudável aos filhos. Produtos que parecem ricos em nutrientes fazem sucesso, mas logo suas desvantagens são desmascaradas. Pensando nisso, a nutricionista Cláudia Lobo criou um guia para ajudar os pais a oferecer uma alimentação saudável às crianças. Mudança de hábitos, organização e perseverança são alguns dos ingredientes apontados por ela. Imperdível.
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Autor: Cláudia Lobo
