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Para concluir, recomendo o livro "A Terapia do Sono Definitiva", de Filipe André. É um livro profundamente útil para quem procura melhorar seu sono de maneira saudável. Ele contém tudo o que você precisa saber para adotar hábitos saudáveis e melhorar drasticamente a qualidade do seu sono. Com certeza, é um livro que vale a pena ler.
Todas as informações deste livro ajudarão você a superar o processo de insônia. Todas as noites passando acordado e todos os dias de constante exaustão terão um fim, após você ler este livro, você saberá não apenas de onde vem a insônia, mas você também saberá como solucionar este problema. Mais uma vez obrigado, espero que gostem deste livro e se beneficiem imensamente dele!
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Autor: Filipe André
