Eu recomendo o livro "-35 Kg = +42 Km: Da obesidade à maratona" de Fabiano Bianchi para todos que querem buscar inspiração para mudanças na vida. Mostra como, para Fabiano, lutar contra a obesidade foi um processo de superação física e mental. É uma história de vida real, que nos faz ter vontade de evoluir e encarar os desafios do dia a dia.
O livro é muito bem-escrito e cheio de motivação. A narrativa é fluida e a leitura é envolvente, pois nos coloca em uma jornada de transformação. Fabiano nos conta sobre como enfrentou diversas adversidades ao longo de seu processo de mudança, e nos mostra que não existem limites para o que podemos alcançar quando decidimos nos esforçar.
O livro também é uma fonte de inspiração para quem deseja buscar a saúde e o bem-estar. Fabiano compartilha como se organizou para alcançar seus objetivos, que envolveu disciplina, determinação, foco e trabalho duro. É um exemplo de como as pessoas podem superar qualquer desafio quando acreditam em si e se esforçam para promover a mudança.
Além disso, "-35 Kg = +42 Km: Da obesidade à maratona" de Fabiano Bianchi é também uma ótima leitura para quem deseja mudar o estilo de vida ou quebrar paradigmas. Conta com detalhes sobre o que o autor fez para se preparar para a maratona, além de dicas para aqueles que desejam seguir seus passos.
Enfim, "-35 Kg = +42 Km: Da obesidade à maratona" de Fabiano Bianchi é um livro extremamente inspirador. Com certeza é uma ótima leitura para aqueles que buscam motivação para mudar suas vidas e alcançar seus objetivos. Recomendo para todos que querem traçar novos caminhos e vencer os desafios que enfrentam.
Um par de tênis e muita força de vontade. Foi com métodos simples e baratos que o autor conseguiu abandonar uma vida nada saudável para tornar-se um praticante de corrida. Nesse livro ele relata a sua experiência, as conquistas e frustrações, no período em que conseguiu eliminar trinta e cinco quilos de peso. O autor conta desde a primeira caminhada até cruzar a linha de chegada de uma maratona, e todos os obstáculos e dificuldades que superou para conquistar seu objetivo. Um livro emocionante. Um diálogo direto e pessoal que contagia e empolga.
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Autor: FABIANO BIANCHI
