Eu recomendo o livro "100 Exercícios e Jogos Selecionados para a Iniciação ao Futsal" de José Ignacio Pérez Sánchez. O livro é focado em treinamento para o futsal, oferecendo 100 exercícios e jogos selecionados para melhorar o desempenho dos jogadores. Ele começa explicando o que é o futsal e abordando os fundamentos táticos e técnicos. O livro fornece estratégias táticas e princípios de treinamento para ajudar os jogadores a alcançar seus objetivos. Ele também mostra como a preparação psicológica é importante para o sucesso no futsal.
Os treinadores vão apreciar a seção sobre preparação física, que detalha os benefícios do treinamento específico do futsal. Os leitores aprenderão sobre aquecimento e alongamento, controle de peso, resistência aeróbica, flexibilidade, força explosiva e muito mais. Esta seção também fornece informações sobre como projetar sessões de treinamento e quais regras gerais de treinamento devem ser seguidas.
Através deste livro, os treinadores também terão acesso a treinamentos específicos para o futsal que o ajudarão a melhorar a performance dos jogadores. Os exercícios incluídos são voltados para o uso na prática e no jogo, oferecendo assim informações úteis para o treinador. Os treinadores também aprenderão como estabelecer e monitorar metas de treinamento e como motivar os jogadores para alcançar seus objetivos.
O livro "100 Exercícios e Jogos Selecionados para a Iniciação ao Futsal" de José Ignacio Pérez Sánchez é ótimo para treinadores de futsal e jogadores que querem melhorar suas habilidades. Ele fornece informações detalhadas sobre preparação física, treinamento específico para o futsal, estratégias táticas e princípios de treinamento. Os exercícios e jogos selecionados também ajudarão os jogadores a praticar e melhorar sua performance. Portanto, é altamente recomendado!
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Este título faz parte de uma coleção de jogos e exercícios para técnicos e monitores de diferentes modalidades desportivas, em que cada um deles, oferece 100 jogos e exercícios para o seu ensino e para o seu treino. Esta coleção preenche uma lacuna na bibliografia sobre o processo de ensino-aprendizagem desportiva.Metodologicamente, estas atividades, oferecem uma prática próxima à situação real de competição, em que se estabeleçam os processos de relacão interna, próprios do desporto, com o objetivo fundamental, de que o jogador fomente e potencie o pensamento e a capacidade tática, com base numa contínua toma de decisões.Todas as atividades estão apresentadas numa representação gráfica marcada pela clareza, de tal forma que sua estrutura inicial e sua dinâmica sejam visíveis facilmente. A cada uma destas representações gráficas, acompanha uma ficha explicativa, onde se descrevem os objetivos principais e secundários, os meios técnico-táticos utilizados e as características organizativas: número de jogadores, tamanho do campo, material utilizado e tempo de atividade.
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